Ce chemin de méditations est une invitation à revenir à la présence,
comme un espace à habiter.

Présence à soi, au corps, au souffle, à ce qui se vit ici et maintenant,
là où l’expansion peut naturellement prendre place.

Ces 8 méditations

ont été conçues comme un parcours progressif,
un mouvement doux et profond qui accompagne l’ouverture, l’écoute,
la découverte de soi et l’élan d’oser s’élargir.

Un chemin pour laisser l’expérience s’incarner,
à son rythme, dans sa réalité.

1. S’ouvrir

2. Accueillir

3. Se déposer

4. Écouter

5. Se découvrir

6. Oser

7. S’épanouir

8. Challenger

Chaque méditation comprend un temps de guidance (entre 14 et 28 minutes selon les thématiques),
suivi d’un temps d’intégration musicale — parfois accompagné de chant médecine —
pour permettre à chacun de rester dans l’espace ouvert et de poursuivre l’expérience intérieure à sa manière.

Les durées totales varient de 24 minutes à 1h25,
offrant un véritable espace de présence, sans contrainte ni attente de résultat.

Le chemin

Ce parcours est destiné à celles et ceux qui ressentent l’appel :

• d’un espace de présence régulier et autonome,

• d’un accompagnement intérieur sans injonction,

• d’un mouvement d’expansion respectueux du rythme de chacun.

Aucune expérience préalable de la méditation n’est nécessaire.
Seulement l’envie d’écouter, et la disponibilité à laisser émerger ce qui demande à l’être.

A qui s'adresse ce chemin

• Accès immédiat aux audios

• Écoute illimitée dans le temps

• Chemin complet : 122 €

Après achat,

une page de confirmation s'affichera sur laquelle tu trouveras le lien à suivre ainsi que le mot de passe pour accéder au chemin des 8 méditations Présence & Expansion.

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