Respire avec moi
Espace de respiration et de régulation guidée
Un cycle de méditations et de respirations guidées, pour les temps de fortes intensités collectives et individuelles.
Des audios conçus pour l'apaisement du système nerveux, la clarté mentale et l'oxygénation, pour revenir au corps, à la douceur et des stabilité, au mouvement et à la fluidité qui nourrit la confiance en soi et le retour à la joie d'être en vie, de se lever le matin, de se coucher dans la satisfaction du présent.
11 audios guidés, entre 6 et 23 minutes, sans musique, pour un total de 2h30 de transmission audio.
Accès à l’espace privé Telegram jusqu’au 20 août 2026.
Écoute en ligne (sans téléchargement) sur l'application gratuite
111€
