S'OUVRIR: Méditation
Méditation présence & expansion
€22.00
S'ouvrir — Méditation guidée (18 min) + musique douce et cristalline — 33 min au total
Une méditation simple et profonde pour s'ouvrir.
Une guidance de 18 minutes accompagnée d'une musique paisible et soutenante, suivie d’un espace sonore prolongé pour te déposer, t’ancrer, respirer et laisser le chemin continuer selon ce qui est là pour toi.
Un moment doux pour te remettre au centre de ton espace. Pour t'ouvrir à toi et au monde.
Cette méditation fait partie d’un chemin complet de 8 étapes: Présence & Expansion, 8 méditations à incarner.
Durée : 18 min de guidance + ambiance sonore (33 minutes)
Format : Audio MP3 téléchargeable
Difficulté de méditation : accessible à tous
Matériel : Tapis de sol, chaise ou canapé
NB:
ATTENTION, le téléchargement du soin n'est valable que 48h. Ainsi lorsque tu as reçu le mail, penses à télécharger de suite afin de ne pas perdre ton fichier!!!!